cos na

okej i takie glupie pytanie jesli bd cwiczyl na sile to pojdzie mi cos cm np w bicepsie?czy raczej bd stalo w miejscu?

Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 190 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : -- Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nieznany Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy i ogólnie bardzo luźna [...]

Profil wypelniam 2 razy dziennie i nic, jak czasami jestes w Szatni to pewnie widac moje skargi do MaTeo a jak chcesz cos wiedziec to pytaj na forum czekam

Cos ostatnio jest moda na odkopywanie staroci powiedz wole Zozole wole Zozole powiedz wole Zozole

"tyle, ze wolniej" a o to przeciez nam nie chodzi %) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

tyle ze jezeli chodzi o ww proste w nocy to chyba nie za bardzo ale sama-czemu nie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po [...]

to niech usuną coś starego i zwolnią miejsce na nowy film

Chyba ten co na końcu ucieka przed kopami A co do jego zawodów to nie wiem czy brał udział, kiedyś coś tam czytałem o jego walkach bokserskich, ale oczywiście filmików nie ma... w każdym razie Bruce zawodów nie lubił, bo nie lubił reguł.

[...] tym i bede lecial z rzezba , ogolnie sylwetke mam doba w tej chwili, nie jestem pociety nie wiadomo jak ale tez nie jestem zlany, do tego mi jeszcze brakuje , ktos mi odradzal mete bo ciagnie wode itd , mysle ze przy mojej sylwetce i organizmie nie grozi mi zbytnie przytycie, moze zakonczyc to wszsktko potem jakim clenbuterolem albo cos takiego ?

Bo co chwile ktos truje mi dup* ze mleko jest zle i nie dobre tak samo owoce! Człowiek moze zgłupiec bo każdy cos innego gada, wychodzi na to ze na redukcji to tylko białka i zdrowe tłuszcze. A czy tak do konca jest to sama niewiem. Jesli bym tak wszystko stosowałą w swojej diecie jak każdy mówi to po redukcji efekt jojo gwarantowany!!!

W sumie to macie fajnie że razem trenujecie, świeży zastrzyk energii od Kabo oraz doświadczenie i siła Wasona to ciekawa mikstura. Po za tym z partnerem jakoś lepiej siła mi chyba szła bo mogłem eksperymentować na większych ciężarach a tak to mi zostają hantle i shmit żeby spróbować coś nowego dźwignąć. ale już niedługo;-) 9 tygodni koniec redu i [...]

była jakbym od razu cisnął, a będąc po 3 próbach wyżej na jednokrotne wyciskanie chciałem być pewien że w ogóle coś będę miał i dlatego zacząłem od 112,5 nie chciałem ponownie wracać w tym tygodniu na siłkę bo serio chory jestem :-(

a może coś z niższej półki?(cenowej) Nie potrzebuję bajerów typu możliwość podłączenia do ipoda, a wiadomo że za to sie płaci. Aha, będę biegał przeważnie na długie dystanse, tzn. po 20-40 min. dziennie, czasem krótsze interwały.

Proponuję jakieś nike, najlepiej iść do salonu i porozmawiać ze sprzedawcą, na pewno doradzą coś ciekawego.

:> resort ds. zdrowia ma to do siebie, ze poza akademiami medycznymi pelnych studentek srednia ocena za urode waha sie w granicach dyskwalifikacji ;> ale ****a kumple jak byli w szpitalu to kazdy mowil, ze cos trafil w kazdym razie nie na zaspie hehehehe

biceps ; 40,5 klatka 114 - wczoraj na komisji lekarskiej mi mowili :) fajka 24 :> " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

Jak dla mnie jest spoko masz sogacza! Bym coś jeszcze napisał ale nie chce mi się Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

AFU-RA - luz...ale masz jakis patent na silna wole ? :) bo jakos nie moge sie zmobilizowac do diety..i nie wiem co zrobic.. " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

Witam Jest to dobre, ale w chwili obecnej mało przydatne. (działało by ale warto poczekać). Minie trochę czasu zanim organizm zaadaptuje się do nowego trybu życia (a bez wątpienia będzie musiało zajść kilka zmian - sposób odżywiania, odpowiedni odpoczynek, wreszcie sam trening, który jest zupełnie czymś nowym dla organizmu). Poza tym na pewno [...]

Ja miałem operacje na przepuchline w wieku dwóch lat po tym jak biłem rekord w martwym ciągu (500 kg) A tak na serio to nie wiem czy to ci może przeszkadzać po tak długim okresie czasu, zobacz że u niektórych ten problem sie pojawia w dużo starszym wieku, to że miałeś ją w tak młodym wieku może sugerować ze masz słabe błony, ja osobiście [...]